Dieta “minune” care prelungeşte viaţa. Ce trebuie să mănânci ca să ajungi sănătos la 70 de ani

Home / Sănătate / Dieta “minune” care prelungeşte viaţa. Ce trebuie să mănânci ca să ajungi sănătos la 70 de ani

Dieta “minune” care prelungeşte viaţa. Ce trebuie să mănânci ca să ajungi sănătos la 70 de ani

3 zile În Urmă Redactia Observator 0 Comments 0 tags

Americanii au găsit reţeta ideală care ne menţine veşnic tineri. Pe lângă clasicele fructe şi legume, această dietă minune conţine nuci, peşte şi brânzeturi slabe. Asta spun cercetătorii de la Harvard într-un studiu care s-a întins pe 30 de ani. Raportul arată că 10% dintre cei care au urmat această dietă au ajuns la 70 de ani fără boli cronice majore.

Similare

Descoperă mai multe la Info24News

Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.

Explore More

A dăruit viață în mijlocul durerii. O fetiţă de 5 ani, în moarte clinică, înger păzitor pentru doi copii, după ce părinţii au acceptat să îi doneze organele

Durerea unei familii s-a transformat în rază de speranță pentru doi copii aflați în suferință. La Institutul Clinic de Urologie și Transplant Renal (ICUTR) Cluj-Napoca, două transplanturi renale pediatrice au

Europa, amenințată de o nouă epidemie. Virusul, originar din Maroc, a fost detectat în apele reziduale din Bruxelles

Un nou tip de rujeolă, originar din Maroc, a fost recent detectat în apele reziduale din Bruxelles.

Boala care e explodat în Europa. România este pe primul loc

Numărul cazurilor de rujeolă a crescut de două ori în Europa în 2024, atingând un prag inedit în ultimii 25 de ani, a anunțat joi Organizația Mondială a Sănătății (OMS),

Cu bani europeni, în cel mult patru ani, România va reuși să producă suficientă carne de porc pentru consumul intern. Așa estimează ministerul Agriculturii. În prezent, România importă 80% din carnea de porc ajunsă pe mesele consum[...]

Victorie pentru FCSB contra Dinamo în meciul de pe Arena Națională. Zeliko Kopic: „FCSB și-a arătat valoarea” | AUDIO

FCSB a învins Dinamo în meciul de aseară cu scor 2 la 1 pe Arena Națională. Antrenorul echipei Dinamo, Zeliko Kopic a vorbit în conferința de presă despre dificultățile cauzate de accidentări. Antrenorul echipei Dinamo, Zeliko Kopic: „Trebuie s�[...]

2 bărbați din Rădăuți, arestați după ce au furat peste un milion de euro din casa unui notar | AUDIO

Doi indivizi care ar fi furat peste un milion de euro din casa unui notar public din județul Suceava au fost arestați de judecători. Jaful a avut loc acum două săptămâni, iar suspecții au fost prinși în timp ce încercau să fugă din țară. Doi bărbați [...]

Incidentul scurgerii de acid sulfuric pe DN 1, la Comarnic. Echipajele de intervenție au mutat substanța într-o altă cisternă. Garda de Mediu și Agenția de Protecție a Mediului urmează să cerceteze zona | AUDIO | VIDEO | GALERIE FOTO

Traficul rutier a fost blocat, luni dimineaţă, pe DN 1, la Comarnic, din cauza unor scurgeri de acid sulfuric dintr-o cisternă aflată. Zeci de oameni au fost evacuați din zonă, iar populația a fost avertizată prin mesaj Ro-Alert. Echipajele de interv[...]

Donald Trump, „furios”pe Vladimir Putin. Președintele SUA a amenințat că va impune taxe pe tot petrolul care iese din Rusia dacă nu se va ajunge la un acord de pace în Ucraina | AUDIO

Într-o schimbare de ton față de pozițiile recente vizavi de Moscova, președintele american Donald Trump se declară „furios” pe Vladimir Putin și ameninţă cu taxe vamale pentru petrolul rusesc. Liderul de la Casa Albă a spus într-un interviu telefon[...]

Un salvamontist a fost atacat de urs pe o stradă din Predeal | AUDIO

Un salvamontist al Serviciului Salvamont Predeal a fost atacat de urs, duminică seară, pe o stradă din stațiune. Victima a fost găsită în stare de inconştienţă, anunță Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă Braşov. La faţa locului au fost t[...]

Secretat de stat în Ministerul Transporturilor despre lotul 3 al Autostrăzii A0: ”E din ce în ce mai clar că se poate deschide acest lot până la finalul lunii mai”

Pe lotul 3 al Autostrăzii A0 se va putea circula până la sfârșitul lunii mai, anunță oficialii din Ministerul Transporturilor. Secretarul de stat Ionel Scrioșteanu a mers, duminică, într-o vizită neanunțată pe șantier, pentru a verifica stadiul lucră[...]

O navă cu 170 de turiști americani la bord a deschis sezonul croazierelor în portul Constanța

S-a deschis sezonul de croaziere în Portul Constanța. Prima care a acostat în Terminalul de pasageri este o navă fluvială, care a adus pe litoral 170 de turiști americani. De când cu războiul din Ucraina, navele de croazieră maritime au renunțat la n[...]

Amenzii de 170.000 de lei aplicate de ANPC, în urma unor controale desfășurate în restaurante, brutării și patiserii din Timișoara

Comisarii pentru Protecţia Consumatorilor au dat amenzi în valoare de aproape 170.000 de lei şi au oprit temporar activitatea a 14 operatori economici din Timişoara. 24 de controale au fost făcute sâmbătă:au fost verificați operatorii economici din a[...]

Șef de secție de poliție din Timișoara, reținut pentru că, în locuința sa, aveau loc petreceri unde se consumau droguri

În Timișoara, un polițist a fost reținut de colegii lui de la antidrog pentru că în locuința lui se consumau stupefiante. Este vorba de șeful Secției 1 de poliție urbană care a fost ridicat de politistii de la Combaterea Crimei Organizate chiar[...]

Dieta “minune” care prelungeşte viaţa. Ce trebuie să mănânci ca să ajungi sănătos la 70 de ani

Partajează asta:

Apreciază:

Similare

Descoperă mai multe la Info24News

Explore More