De ce un efort puternic nu e recomandat după o perioadă cu mese îmbelşugate. Cum pot face mişcare cei care nu vor să meargă la sală

După atâtea mese îmbelşugate, a venit timpul pentru mişcare. În Capitală, a fost o vreme perfectă pentru sport în aer liber. Terenurile de tenis şi padel, de exemplu, au fost pline încă de la primele ore ale dimineţii. Spe...