În această noapte, România va trece la ora de vară, iar noi vom dormi mai puţin cu o oră. Zilele vor deveni mai lungi, nopţile mai scurte, iar ceasurile vor fi ajustate, astfel încât ora 3 va deveni ora 4. Aşadar, ziua de mâine va fi cea mai scurtă zi din an, cu doar 23 de ore.  Această modificare are loc la zece zile diferenţă după echinocţiul de primăvară, însă nu pentru toată lumea. În ultimii ani, mai multe state printre care Rusia şi Turcia, au renunţat la introducerea orei de vară. Trecerea ne poate afecta organismului, astfel că, pentru a ne adapta mai uşor, medicii ne recomandă să ne programăm timpul în așa fel încât să avem ore suficiente de somn.